Reloj inteligente Garmin Forerunner 745 Advanced con GPS para correr y triatlón (reacondicionado certificado por Garmin)

Reloj inteligente Garmin Forerunner 745 Advanced con GPS para correr y triatlón (reacondicionado certificado por Garmin)

El Garmin Forerunner 745 es un reloj GPS para correr diseñado para deportistas, especialmente corredores y triatletas, que exigen estadísticas de rendimiento detalladas, entrenamientos personalizados y funciones inteligentes para mejorar el entrenamiento, la recuperación y el rendimiento general. Con su diseño liviano, aplicaciones deportivas integradas, almacenamiento de música y una impresionante duración de la batería, el Forerunner 745 te ayuda a alcanzar nuevos récords, sin importar la carrera o el terreno.

Principales características y beneficios

Herramientas de capacitación y monitoreo del desempeño

• VO2 Max: controla tu capacidad aeróbica y haz un seguimiento de tu rendimiento esperado. Esta métrica se ajusta en función del entrenamiento y de factores ambientales como el calor y la altitud.
• Carga y estado de entrenamiento: controle su volumen de ejercicio durante los últimos 7 días y evalúe su intensidad de entrenamiento para evitar el sobreentrenamiento o el subentrenamiento.
• Tiempo de recuperación: obtén información sobre la recuperación después de cada entrenamiento, teniendo en cuenta la intensidad, el estrés, la actividad diaria y el sueño, para que sepas cuándo estás listo para esforzarte nuevamente.
• Efecto del entrenamiento: realiza un seguimiento del impacto de tu entrenamiento en la resistencia, la velocidad y la potencia con comentarios sobre los efectos del entrenamiento aeróbico y anaeróbico.
• Predictor de carrera: obtén un tiempo de carrera proyectado según tu nivel físico y tu historial de entrenamiento, lo que te ayudará a alcanzar tus objetivos del día de la carrera.
• Condición de rendimiento: retroalimentación en tiempo real durante las carreras, analizando el ritmo, la frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca para evaluar tu condición física actual.

Aplicaciones deportivas integradas

• Correr, andar en bicicleta, triatlón, nadar: perfiles de actividad precargados para una amplia variedad de deportes, como natación en piscina y aguas abiertas, carreras en pista y más. Cambia de deporte sin problemas con solo presionar un botón durante las carreras o los entrenamientos en bloque.
• Métricas de potencia de ciclismo: para los entusiastas del ciclismo, conéctese a un medidor de potencia Garmin compatible (se vende por separado) para obtener información detallada sobre su recorrido, incluida la dinámica de ciclismo avanzada y FTP (potencia de umbral funcional).

Características de salud y bienestar

• Sensor de oxímetro de pulso: rastrea los niveles de oxígeno en sangre para ver cómo se adapta tu cuerpo a la altitud o monitorear la calidad de tu sueño y tu recuperación.
• Monitoreo de energía de Body Battery: comprenda las reservas de energía de su cuerpo y optimice su programa de entrenamiento, sabiendo cuándo está preparado para la actividad o necesita descansar.
• Seguimiento del ciclo menstrual: realice un seguimiento de su ciclo menstrual y ajuste su entrenamiento para obtener el máximo rendimiento en función de la fase de su ciclo.
• Monitoreo de frecuencia cardíaca en la muñeca: controle su frecuencia cardíaca sin la molestia de una correa para el pecho, incluidas alertas avanzadas e información sobre la intensidad de su entrenamiento.

Funciones inteligentes

• Garmin Pay: pague artículos mientras viaja mediante pagos sin contacto con solo un toque de su muñeca en los minoristas y sistemas de tránsito participantes.
• Notificaciones inteligentes: recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en tu reloj cuando lo vinculas con tu teléfono inteligente, para que nunca te pierdas un mensaje importante.
• Almacenamiento de música: almacena hasta 500 canciones o sincroniza tus listas de reproducción desde servicios de transmisión de música como Deezer, Amazon Music y Spotify®. Ideal para disfrutar de la música durante los entrenamientos sin necesidad de usar el teléfono.
• Tienda Connect IQ: personalice su reloj con esferas de reloj, aplicaciones, campos de datos y widgets personalizados de la Tienda Connect IQ.

Funciones de seguridad y seguimiento

• Detección de incidentes: si tu reloj detecta un incidente o si lo activas manualmente, tu ubicación se envía a los contactos de emergencia, lo que proporciona una capa adicional de seguridad durante los entrenamientos.
• Función de asistencia: notifique rápidamente a sus contactos de emergencia en caso de una emergencia, lo que convierte a este reloj en un compañero confiable para sesiones de entrenamiento en solitario.

Duración de la batería

• Modo reloj inteligente: disfrute de hasta 1 semana de duración de batería, perfecto para el uso diario y el seguimiento de métricas de salud sin carga frecuente.
• Modo GPS con música: mantén hasta 6 horas de duración de batería, lo que te permite realizar carreras prolongadas o paseos en bicicleta mientras escuchas música.
• Modo UltraTrac: utiliza este modo de ahorro de energía para prolongar la vida útil de la batería y garantizar que dure durante tus carreras o sesiones de entrenamiento más largas.

Para cualquier entorno

• Durable y liviano: diseñado para atletas, el Forerunner 745 es liviano y está diseñado para soportar los entrenamientos más duros, desde carreras sudorosas hasta duros paseos en bicicleta y largas sesiones de nado.
• Compatibilidad con múltiples GNSS: acceda a los sistemas satelitales GPS, GLONASS y Galileo para un seguimiento preciso incluso en entornos difíciles como bosques o cañones urbanos.

Entrenamiento y planificación de carreras

• Garmin Coach: accede a planes de entrenamiento adaptables gratuitos adaptados a tus objetivos de carrera específicos, con entrenamientos que se ajustan en función de tu progreso y rendimiento.
• Rutas populares según tendencia: descubre las mejores rutas para correr o andar en bicicleta, según miles de millones de kilómetros de datos cargados por otros usuarios de Garmin. Tanto si buscas carreteras como senderos, encuentra la ruta óptima para llegar a tu destino.

Para quién es

El Garmin Forerunner 745 es ideal para:

• Corredores y triatletas: con seguimiento detallado del rendimiento, aplicaciones deportivas integradas y herramientas de preparación de carreras, este reloj está hecho para atletas que se toman en serio su entrenamiento.
• Entusiastas del fitness: ya sea que esté entrenando para una carrera o desee mejorar su estado físico, el Forerunner 745 ofrece la información que necesita para optimizar su rendimiento.
• Amantes de la música: con hasta 500 canciones almacenadas y soporte para transmisión de música, puedes disfrutar de tus canciones favoritas durante los entrenamientos sin necesidad de tu teléfono.
• Atletas expertos en tecnología: las funciones inteligentes como Garmin Pay, notificaciones inteligentes y esferas de reloj personalizables hacen de este un excelente reloj inteligente todo en uno para atletas y uso diario.